co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 12 marca 2013

2013.03.11 trening na Bródnie

hej,
dzisiaj w Dojo Bródno były nastepujące techniki:
suwari waza:
   - ikkyo omotae i ura
   - nikkyo omotae i ura

aiki jo - nikkyo
aiki jo - kokyunage

trening techniczny i spokojny

s.Marcin
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)