co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 27 marca 2013

2013.03.26 trening

hej,
dzisiaj na treningu trochę "akrobatyki" czyli rozgrzewka:
pady,
skoki przez partnera,
fikołek "na trzepaku",
stanie w pionie

a z technik to kaiten nage omotae.

Z tego co widziałem, to wszyscy przetrwali :)

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz