hej,
dzisiaj na treningu trochę "akrobatyki" czyli rozgrzewka:
pady,
skoki przez partnera,
fikołek "na trzepaku",
stanie w pionie
a z technik to kaiten nage omotae.
Z tego co widziałem, to wszyscy przetrwali :)
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz