co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 9 października 2013

2013.10.08 trening

hej,
dzisiaj na treningu:
- hanmi hantachi waza kokyu nage ushiro - dwa warianty

oraz
- tachi waza gyaku hanmi kaiten nage (omotae i ura)

to taka szybka relacja :)

pzdr
s.Marcin
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)