hej,
jak wiecie, sensei Michał lubi nas męczyć pewnym ćwiczeniem gimnastycznym a dokładniej staniem i chodzeniem na rękach.
Poniżej zamieszczam link, który może pomóc przy nauce tego ćwiczenia
http://lepszytrener.pl/blog/jak-nauczyc-sie-stania-na-rekach-od-podstaw
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz