hej,
dzisiaj na treningu jo i bokken:
- jo: podstawowe formy - tsuki tsuki, tsuki kaeshi tsuki, tsuki furi komi; oraz kata nr 1 Wysocki sensei
- bokken: podstawowe formy - men uchi w czterech kierunkach, men uchi uke nagashi omote
niby podstawowe formy ale całkiem sporo pracy wymagało aby zbliżyć się do poprawnego wykonania :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz