hej,
dzisiaj na treningu miks różnych technik z różnych "rodzin" technik:
- oyo waza z ryote mune dorii lub ryote kubi shime ale uke jest przyparty do ściany (u nas do drabinek),
- "zepsuta" shiho nage z ataku yoko men uchi
- tachi waza ryote mune dorii kokyu nage
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz