hej,
dzisiaj na treningu były następujące techniki:
- tachi waza ai hanmi hanmi kiri otoshi (chyba ze trzy wersje)
- tachi waza gyaku hanmi kaiten nage furi komi
+ trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz