hej,
dzisiaj na treningu popracowaliśmy w tachi waza:
- tachi waza gyaku hanmi katate tori i różne techniki (cały blok różnych technik w przestrzeni ura i omote w kierunku kaiten nage ale nie tylko)
- powtórka technik z czwartku czyli jodorii
- tachi waza ushiro rypye katate dori - różne techniki
- jo i podstawowe kihony
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz