Cześć,
dzisiejszy trening to techniki:
- tachi waza gyaku hanmi nikkyo osae ura
- tachi waza gyaku / ai hanmi nikkyo osae omote (dzięki Piotr!)
- tachi waza gyaku hanmi / ai hanmi kiri otoshi omote
- tachi waza gyaku hanmi nikkyo lub gokyo kaiten osae
\oraz bokken:
- men uchi w parach z przemieszczeniem w czterech kierunkach
- tsuki w parach z przemieszczeniem w czterech kierunkach
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz