2013.04.04 trening

hej,
na dzisiejszy trening miałem przygotowany zestaw technik, z których nie udało mi się tylko jednej pokazać i przećwiczyć :(
A co było:
- kiri otoshi
- ude kime nage
- nikkyo ai-hanmi

później połączyliśmy trzecią z pierwszą i wyszło nikkyo - kiri-otoshi.

Myślę, że warto będzie powtórzyć zestaw na kolejnym treningu, szczególnie, że jeszcze jedna kombinacja (właściwie niejedna :) ) nie została przećwiczona.

Dla przypomnienia zamieszczam również:
https://docs.google.com/file/d/0B4CkrFlAafC8NlhfaG9FcjAxbTQ/edit?usp=sharing

pzdr
s.Marcin