hej,
dzisiaj na Bródnie były następujące techniki:
wszystkie w tachi waza:
- kiri otoshi, (ai-hanmi)
- irimi nage (gyaku-hanmi)
- shiho nage (gyaku-hanmi)
oraz jodori:
- shiho nage
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz