2013.04.29 trening

hej,
dzisiaj w Dojo Bródno zajmowaliśmy się bokkenem, były więc techniki:
- men uchi
- tsuki
- furi komi

dodatkowo podzieliliśmy techniki na :
- matsu no-tachi
- ume no-tachi
- take no-tachi

nowe określenie: "uke soku seme, seme soku uke" czyli raz jestem seme (tori) raz jestem uke.

aha, dla osób w Dojo Tarchomin: tylko akt zgonu zwalnia Was z obecności w dniu 11 czerwca 2013r na treningu.

pzdr
s.Marcin