hej,
w czwartek kontynuowaliśmi techniki z ataku yoko men uchi. były więc:
- yoko men uchi ude kime nage
- yoko men uchi kokyu nage vel taio toshi
- yoko men uchi kote geashi
- yoko men uchi gokyo
- yoko men uchi irimi nage
ciekawe pytanie było ze strony Michała o technikę:
- Katagatame
przyznaję "bez bicia": nie znam i nie ćwiczyłem jej, choć też spootkałem sie i oglądałem jak wygląda. Wydaje mi się, że można ją wykonać z ataku gyaku-hanmi i będzie całkiem skuteczna.
Poćwiczymy ją na którymś treningu.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz