Cześć,
dzisiejszy trening to powrót do aikijutsu :) bawiliśmy się atakiem tachi waza ushiro ryote torii. Techniki jakie z tego robiliśmy to:
- shiho nage przez ude kime osae
- shiho nage
- kote geashi
a co było dyskusji... :) (za to uwielbiam treningi gdzie dzielimy sie wątpliwościami).
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz