co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 8 listopada 2016

2016.11.08 trening

Dobry wieczór,
dzisiejszy trening to jo i bokken oraz tzw. podstawy.
jo:
tsuki,
keashi tsuki
furi komi
kihon waza jo

bokken:
suburi,
men uchi 4 kierunki


pzdr
Marcin sensei
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)