Dobry wieczór,
kote geashi to esencja dzisiejszego treningu. Technika ćwiczona to tachi waza yoko men uchi kote geshi ura w dwóch różnych wykonaniach:
- klasycznej - dwie ręce pracują w dwóch tempach
- blokuje ręka tylna
pzdr
Marcin sensei
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz